Lachyoga nach Dr. Madan Katharina

Lachen ist die beste Medizin!

1 Minute lachen wirkt wie 45min meditieren od. 10min joggen.

Alle tun es, jeder mag es, alle kennen es.....

fängt einer an, machen alle mit: LACHEN

Lachen wirkt erlösend, befreiend, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem, baut Hemmungen und Spannungen ab und bringt Menschen zusammen

"Nicht weil man glücklich ist, ist man heiter, sondern weil man heiter ist, ist man glücklich"